Соблюдайте правила поведения на воде!
В жаркий летний день у всех возникает одно желание — поскорее к реке, купаться. Это естественно, ведь ничто так не укрепляет здоровье, как купание. Купание полезно, если подходить к нему с умом и чувством меры.
Что надо знать каждому отдыхающему и купающемуся?
В летние месяцы чаще всего, в связи с повышением температуры, в воде развиваются микроорганизмы, которые ухудшают ее бактериологические показатели. Ряд микроорганизмов могут вызывать кишечные заболевания, дерматиты и др. Поэтому для питья, мытья рук, овощей и фруктов необходимо брать с собой питьевую бутилированную воду.
Избегайте купания в водоёмах, где берега густо заросли водной растительностью, а так же в местах скопления водоплавающих птиц и пресноводных моллюсков, так как они могут быть переносчиками паразитарных заболеваний, которыми болеет человек.
После купания необходимо принять душ и вымыться с мылом. При признаках зуда, сыпи необходимо обратится к врачу.
Для безопасного отдыха на воде достаточно придерживаться элементарных гигиенических правил и безопасного поведения на воде:
- начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 18-20 ºС, воздуха 20-25 ºС;
- не находитесь под открытым солнцем с 11.00 до 15.00;
- выбирайте для купания специально отведённые места, оборудованные пляжным инвентарём, не купайтесь в неустановленных местах;
- не умея плавать, не заходите в воду выше пояса;
- не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям;
- не купайтесь натощак и раньше, чем 1,5 – 2 часа после еды, в нетрезвом состоянии;
- не входите и не ныряйте в воду в разгоряченном состоянии после физической нагрузки;
- дети не должны купаться в водоемах без присмотра взрослых;
- при судорогах постарайтесь вытянуть конечность с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и ускорения их расслабления и плывите к берегу;
- уходя с пляжа, не оставляйте за собой мусор и отходы, аккуратно сложите его в емкости и мешки, затем поместите его в специальные контейнеры для сбора отходов потребления.
К СВЕДЕНИЮ!
На территории Лельчицкого района решением Лельчицкого райисполкома утверждено только одно место для купания - пляж на левом берегу р. Уборть в районе автомобильного моста по ул. Советской г.п. Лельчицы. Работы по благоустройству и оборудованию места отдыха закреплены за КПУП «Лельком»: обустройство санкционированной автомобильной стоянки, ремонт подъездной дороги, подсыпка пляжной полосы песком, установка малых архитектурных форм, установка контейнеров для раздельного сбора отходов, оборудование общественных туалетов, оборудование спортивной и игровой площадки.
Лельчицким районным ЦГЭ постоянно проводится обследование территории пляжа, по результатам лабораторных исследований по микробиологическим параметрам показателей безопасности водный объект относится к 2 (относительно благоприятной) категории.
Соблюдение этих простых правил подарит вам приятный и безопасный отдых!
Фельдшер-валеолог Л.В.Демьянова
